Metodo Feldenkrais©, Tonificazione Funzionale, Bambini con speciali necessità

Ginocchia rilasciate e potenti – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 10 maggio 2019

Poniamo un pensiero alle nostre ginocchia prevalentemente quando iniziano a fare male; contrariamente avere presente la loro funzione di movimento e sostegno renderebbe più facili la maggior parte delle nostre azioni quotidiane.

Usurando ciò che le dovrebbe metterle in movimento e non facendole dialogare con tutto lo scheletro diventano una limitazione ed una preoccupazione.

I partecipanti a questo incontro scopriranno che attraverso le ginocchia si può sviluppare forza ed energia, e che  esse possono essere strumento di appoggio, spinta ed equilibrio.

L’incontro è per tutti ed è particolarmente indicato per chi pratica attività che richiedono una notevole sollecitazione delle ginocchia.

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

Al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6, Palermo
Venerdì 10 maggio dalle 16.30 alle 19.30


Costo

40€ Pagamento anticipato
50€ Pagamento il 10 maggio


È obbligatoria la prenotazione

La prenotazione al workshop sarà ritenuta completata solo dopo il versamento della quota d’iscrizione in sede per appuntamento o con versamento:

Postepay

5333 1710 3182 9977 intestata a Carlo Maggiore

Bonifico

IBAN IT49K0760105138292444792454

Info

Tel. 3477208695

info@feldenkraismaggiore.it

Le Anche e il Bacino. I benefici del loro sostegno – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 15 marzo 2019 con Carlomauro Maggiore

Le potenzialità di movimento e sostegno delle anche e del bacino sono spesso trascurate se non completamente dimenticate. Generalmente sentiamo l’appoggio del bacino solo quando ci sediamo, per lo più su una sedia, o siamo sdraiati, ma mai esclusivamente a partire  da questo stesso e dalle anche.

Invece le anche e il bacino possono dare da soli sostegno e spinta a tutto il corpo, favorendo agilità e delle organizzazioni posturali che rispondono davvero alle nostre esigenze.

Inoltre, anche da in piedi, il bacino e le anche posso essere radicati al suolo e organizzati  in movimenti fluidi e sicuri come se fossero altri due piedi a nostro supporto.

I partecipanti a questo seminario scopriranno i molteplici benefici nel saper rendere il bacino e le anche protagonisti dello stare e dello spostarsi nello spazio, dalla maggiore eleganza e abilità motoria,ai benefici per le  tensioni muscolari in generale e vertebrali in particolare

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

Al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6, Palermo
Venerdì 15 marzo dalle 16.30 alle 19.30


Costo
40€


È obbligatoria la prenotazione

La prenotazione al workshop sarà ritenuta completata solo dopo il versamento della quota d’iscrizione in sede per appuntamento o con versamento:

Postepay

5333 1710 3182 9977 intestata a Carlo Maggiore

Bonifico

IBAN IT49K0760105138292444792454

Info

Tel. 3477208695

info@feldenkraismaggiore.it

Scapole mobili per muoversi liberi – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 29 marzo 2019 con Carlomauro Maggiore

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Scapole mobili per muoversi liberi – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 15 febbraio 2019

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Per Natale un regalo di benessere lo fai tu, uno noi.

Coupon da 30€

per lezioni individuali di Metodo Feldenkrais o Shiatsu o Reiki

Il Natale si avvicina… è tempo di doni.

Presso il nostro Centro sono disponibili coupon al costo promozionale di 30€ cadauno per regalare e\o regalarvi una seduta individuale di Metodo Feldenkrais o Shiatsu o Reiki.

I coupon hanno validità fino al 29 maggio 2019
Si possono acquistare massimo 3 coupon per uno stesso nominativo.
Le sedute vanno utilizzate previa prenotazione.
L’acquisto deve essere fatto presso la nostra sede.

info e acquisto 3404100663

Il nostro regalo per voi

Ai nostri affezionati allievi un regalo lo facciamo noi. Una settimana gratuita di lezioni di gruppo al ritorno dalle vacanze natalizie

Il mal di schiena. Strumenti per affrontarlo – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 25 gennaio 2019

Tutti, con diverse intensità, sperimentiamo dolori e tensioni legati alla colonna vertebrale, con le immobilità che ne conseguono. Avendo a disposizione adeguati strumenti, il mal di schiena può trasformarsi da una condizione unicamente infelice, ad una risorsa per ascoltarci, muoverci meglio, andando oltre schemi abituali dolorosi.

I partecipanti a quest’incontro partendo dalle lezioni di consapevolezza attraverso il movimento Feldenkrais apprenderanno come l’uso di oggetti e strumenti ordinari possono diventare un valido supporto per prevenire e alleviare le tensioni irradiate dalla colonna vertebrale.

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

venerdì 25 gennaio 

presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore

Via Sciuti n 6 Palermo

Orario

dalle 16.30 alle 19.30


Costo
40€


È obbligatoria la prenotazione:

Tel. 3477208695

info@feldenkraismaggiore.it

Il mal di schiena. Ascoltarlo per migliorarsi – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 23 novembre 2018

Tutti, con diverse intensità, sperimentiamo dolori e tensioni legati alla colonna vertebrale, con le immobilità che ne conseguono. Avendo a disposizione adeguati strumenti, il mal di schiena può trasformarsi da una condizione unicamente infelice, ad una risorsa per ascoltarci, muoverci meglio, andando oltre schemi abituali dolorosi.

I partecipanti a quest’incontro partendo dalle lezioni di consapevolezza attraverso il movimento Feldenkrais integrate con strumenti di gioco ed esplorazione apprenderanno come migliorare, ma anche prevenire le tensioni irradiate dalla colonna vertebrale.

 

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

venerdì 23 novembre presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore

Orario

dalle 16.30 alle 19.30


Costo
40€


È obbligatoria la prenotazione:

Tel. 3477208695
info@feldenkraismaggiore.it

Sorridere e respirare con le vertebre cervicali – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 26 ottobre 2018

I dolori e le limitazioni dell’area cervicale e il non saper respirare sono due temi che vincolano molte persone nel credere che possa esistere un beneficio per queste condizioni. Essi invece sono strettamente collegati, di reciproco aiuto e trovano nel sorridere il collante che ne favorisce dei miglioramenti.

I partecipanti a questo incontro oltre a scoprire che è possibile migliorare rispetto ad una condizione dolorosa del tratto cervicale, sperimenteranno semplici pratiche relazionate al respirare e al sorridere da poter ripetere anche da soli, in particolar modo per prevenire i peggioramenti causati dai primi freddi.

L’incontro è per tutti ed è particolare per chi soffre di dolori al tratto cervicale e chi si sente limitato nei movimenti a partire da quest’area.

 

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

venerdì 26 ottobre presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore

Orario

dalle 16.30 alle 19.30


Costo
40€


È obbligatoria la prenotazione:

Tel. 3477208695
info@feldenkraismaggiore.it

L’Estate del Centro Feldenkrais è all’insegna del… Rilassamento – Tutti i lunedì, martedi e mercoledì sera di luglio

Da lunedì 2 a mercoledì 25 luglio tre sere, tre esperienze per prendersi cura di sé, del proprio corpo, attraverso tre percorsi pensati per il vostro benessere.
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Sè-nsorialità – Percorso di contatto con Se stessi, con l’Altro, con l’Ambiente nella Fattoria Sensoriale. A Castelbuono dal 30 agosto al 2 settembre

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