Metodo Feldenkrais©, Tonificazione Funzionale, Bambini con speciali necessità

Per Natale un regalo di benessere lo fai tu, uno noi.

Coupon da 30€

per lezioni individuali di Metodo Feldenkrais o Shiatsu o Reiki

Il Natale si avvicina… è tempo di doni.

Fino al 21 dicembre presso il nostro Centro sono disponibili coupon al costo promozionale di 30€ cadauno per regalare e\o regalarvi una seduta individuale di Metodo Feldenkrais o Shiatsu o Reiki.

I coupon hanno validità fino al 29 maggio 2019
Si possono acquistare massimo 3 coupon per uno stesso nominativo.
Le sedute vanno utilizzate previa prenotazione.
L’acquisto deve essere fatto presso la nostra sede.

info e prenotazioni 3477208695

Il nostro regalo per voi

Ai nostri affezionati allievi un regalo lo facciamo noi. Una settimana gratuita di lezioni di gruppo al ritorno dalle vacanze natalizie

Il mal di schiena. Ascoltarlo per migliorarsi – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 23 novembre 2018

Tutti, con diverse intensità, sperimentiamo dolori e tensioni legati alla colonna vertebrale, con le immobilità che ne conseguono. Avendo a disposizione adeguati strumenti, il mal di schiena può trasformarsi da una condizione unicamente infelice, ad una risorsa per ascoltarci, muoverci meglio, andando oltre schemi abituali dolorosi.

I partecipanti a quest’incontro partendo dalle lezioni di consapevolezza attraverso il movimento Feldenkrais integrate con strumenti di gioco ed esplorazione apprenderanno come migliorare, ma anche prevenire le tensioni irradiate dalla colonna vertebrale.

 

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

venerdì 23 novembre presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore

Orario

dalle 16.30 alle 19.30


Costo
40€


È obbligatoria la prenotazione:

Tel. 3477208695
info@feldenkraismaggiore.it

Sorridere e respirare con le vertebre cervicali – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 26 ottobre 2018

I dolori e le limitazioni dell’area cervicale e il non saper respirare sono due temi che vincolano molte persone nel credere che possa esistere un beneficio per queste condizioni. Essi invece sono strettamente collegati, di reciproco aiuto e trovano nel sorridere il collante che ne favorisce dei miglioramenti.

I partecipanti a questo incontro oltre a scoprire che è possibile migliorare rispetto ad una condizione dolorosa del tratto cervicale, sperimenteranno semplici pratiche relazionate al respirare e al sorridere da poter ripetere anche da soli, in particolar modo per prevenire i peggioramenti causati dai primi freddi.

L’incontro è per tutti ed è particolare per chi soffre di dolori al tratto cervicale e chi si sente limitato nei movimenti a partire da quest’area.

 

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

venerdì 26 ottobre presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore

Orario

dalle 16.30 alle 19.30


Costo
40€


È obbligatoria la prenotazione:

Tel. 3477208695
info@feldenkraismaggiore.it

L’Estate del Centro Feldenkrais è all’insegna del… Rilassamento – Tutti i lunedì, martedi e mercoledì sera di luglio

Da lunedì 2 a mercoledì 25 luglio tre sere, tre esperienze per prendersi cura di sé, del proprio corpo, attraverso tre percorsi pensati per il vostro benessere.
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Sè-nsorialità – Percorso di contatto con Se stessi, con l’Altro, con l’Ambiente nella Fattoria Sensoriale. A Castelbuono dal 30 agosto al 2 settembre

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Le ginocchia – Canali di forza ed energia – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 25 maggio 2018 condotto da Carlomauro Maggiore

Poniamo un pensiero alle nostre ginocchia prevalentemente quando iniziano a fare male; contrariamente avere presente la loro funzione di movimento e sostegno renderebbe più facili la maggior parte delle nostre azioni quotidiane.

Usurando ciò che le dovrebbe metterle in movimento e non facendole dialogare con tutto lo scheletro diventano una limitazione ed una preoccupazione.

I partecipanti a questo incontro scopriranno che attraverso le ginocchia si può sviluppare forza ed energia, e che  esse possono essere strumento di appoggio, spinta ed equilibrio.

L’incontro è per tutti ed è particolarmente indicato per chi come sportivi pratica attività che sollecitano tanto le ginocchia.

L’incontro dura 3 ore

Quando

venerdì 25 maggio

Orario

dalle 16.30 alle 19.30


Costo
35€


È obbligatoria la prenotazione:

Tel. 3477208695
info@feldenkraismaggiore.it

Da seduto a sdraiato – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 4 maggio 2018 condotto da Carlomauro Maggiore

Passare dalla posizione seduta a quella sdraiata, e viceversa, avendo la capacità di controllarne la qualità e l’organizzazione del movimento, richiede delle ottime abilità che una volta acquisite migliorano anche tante altre organizzazioni motorie.

E’ un bel gioco di relazione tra la muscolatura adibita alla flessione e quella all’estensione, che diviene molto economico ed energico nel momento in cui tutta la struttura scheletrica viene messa al primo posto e lo governa.

Durante l’incontro si esploreranno dinamiche, catene di movimento e coordinazioni che renderanno la persona elastica ed abile, ma anche capace di divertirsi sperimentando modalità cinetiche complesse.

A chi è rivolto

Tutti possono trarre beneficio da questo lavoro, ed è particolarmente indicato per chi accusa difficoltà articolari e tende a frequenti contratture. E’ utilissimo anche a chi tra sportivi e artisti usa il proprio corpo come strumento di lavoro

Durata

L’incontro dura 3 ore

Quando

venerdì 4 maggio

 

Orario

dalle 16.30 alle 19.30

 


Costo

35€

 


È obbligatoria la prenotazione:

Tel. 3477208695
info@feldenkraismaggiore.it

POTENZIARE LO SCHELETRO DALLE SPINTE DELLA TESTA – Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 30 marzo 2018

A partire dalla fase evolutiva l’essere umano usa le pressioni e le spinte che originano dalla testa contro le superfici sia per dare forma al cranio stesso, sia per stabilire connessioni di movimento attraverso tutto l’ apparato osteomuscolare.

Nell’adulto, anche se il cranio è formato, resta una percentuale di modifiche dei suoi spazi e le spinte che può esercitare sono dei potenti mezzi per generare movimento, alleviare tensioni e dare beneficio a tutta la struttura scheletrica a partire dalla colonna vertebrale.

Nei tre incontri, che potranno essere praticati singolarmente come dei capitoli ognuno con un inizio ed una fine o come un percorso, verranno proposte diverse modalità si spinte per indagare questo potente strumento di riorganizzazione che tutti abbiamo in dote.

A chi è rivolto

Tutti possono trarre beneficio da questo lavoro, ma è particolarmente indicato a chi ha difficoltà relative alla colonna vertebrale, tensioni temporo mandibolari, problematiche legate all’osteoporosi o altre fragilità ossee.

Durata

L’incontro dura 3 ore

Quando

venerdì 23 febbraio

venerdì 16 marzo

venerdì 30 marzo

Gli incontri possono essere seguiti come un percorso, o anche singolarmente senza aver frequentato i precedenti.

Orario

dalle 16.30 alle 19.30

 


Costo

35€ singolo incontro

90€ ciclo di tre incontri (pagando anticipatamente al primo incontro)


È obbligatoria la prenotazione:

Tel. 3477208695
info@feldenkraismaggiore.it

Lezione gratuita e dimostrativa di Tonificazione Funzionale – 12 febbraio 2018

Lunedi 12 febbraio 2018 – Lezione gratuita e dimostrativa di Tonificazione Funzionale

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Lezione gratuita e dimostrativa di Metodo Feldenkrais – 16 gennaio 2018

Martedi 16 gennaio 2018 – Lezione gratuita e dimostrativa di Metodo Feldenkrais

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