Feldenkrais in gravidanza – Ciclo di quattro lezioni a partire dall’11maggio

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Mercoledi 11,18,25 maggio e 1 giugno dalle 18.00 alle 19.30

 
La tecnica delle lezioni di Metodo Feldenkrais, con la sua peculiarità di non forzare e utilizzare al meglio le risorse disponibili per adattarsi ad ogni situazione muovendosi e organizzandosi meglio, è un ottima pratica per le future mamme, per ascoltare il corpo che cambia durante la gravidanza e per offrirgli il giusto allenamento anche in previsione del parto.
 
Respiro, colonna vertebrale e stabilità saranno i punti di riferimento per un percorso che permetterà alle future mamme di essere nel presente in forma ed in armonia con se stesse e col proprio bimbo.

Nel corso dei quattro appuntamenti verranno proposte lezioni adatte a qualsiasi mese di gravidanza e che saranno utili a migliorare sia l’immagine anatomica, sia le prestazioni di movimento. Si apprenderà come donare elasticità alle azioni e a far si che la pancia che cresce non diventi un peso, ma una risorsa.

Costi e info

55 euro è la quota per i quattro incontri.

È necessario prenotare

Tel. 347 7208695

info@feldenkraismaggiore.it