Seminario “Il pavimento pelvico” – 12 aprile 2024 – (In sala), Palermo
Il pavimento pelvico – Sentirlo e agirlo con il Metodo Feldenkrais
venerdì 12 aprile 2024 – Palermo (In sala)
Seminario per esplorare il ruolo fondamentale del pavimento pelvico nel nostro benessere generale. Seminario di Metodo Feldenkrais®, condotto da Carlomauro Maggiore.
PRESENTAZIONE DEL CORSO
Durante questo incontro, esploreremo in modo pratico e delicato il ruolo fondamentale del pavimento pelvico nel nostro benessere generale e nel movimento armonioso del corpo.
Il pavimento pelvico è una regione muscolare alla base del bacino sia delle donne che degli uomini.
Sostiene gli organi pelvici ed è protagonista non solo delle più dirette funzioni fisiologiche, ma anche di molte funzioni motorie compreso il respiro. Relativamente al respiro viene indicato proprio come un secondo diaframma del corpo.
Imparare a saper contrarre e decontrarre consapevolmente questa regione e a sentirne le relazioni con tutto il corpo e le sue funzionalità è strumento sia di benessere che di efficacia motoria e organizzativa.
Attraverso il movimento lento, la consapevolezza corporea e l’attenzione al respiro, I partecipanti a quest’incontro potranno scoprire come rilasciare tensioni e migliorare la mobilità e la stabilità del pavimento pelvico, conoscere nuove modalità di respirazione e imparare a trovare in piccole azioni grandi opportunità di mobilità e benessere.
COS’È IL METODO FELDENKRAIS®
Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di rieducazione psicomotoria che si basa sull’ascolto de sé stessi durante il movimento e ascolto delle sensazioni e percezioni profonde che originano dal movimento.
L’obiettivo del Metodo Feldenkrais®, è la progressiva acquisizione di una maggiore consapevolezza di se stessi. L’ idea è di riportare la persona alla chiarezza dell’ intenzione. Una lezione Feldenkrais è un momento di crescita che avviene relazionandosi ai processi che ci hanno permesso di evolvere.
A CHI È RIVOLTO
Questo workshop è adatto a persone di tutte le età e livelli di pratiche corporee. Non è richiesta alcuna esperienza precedente con il metodo Feldenkrais.
A COSA SERVE
- Migliora la consapevolezza del pavimento pelvico
- Impariamo nuove modalità di respiro
- Impariamo a controllare consapevolmente il pavimento pelvico
- Potremo rilasciare tensioni
- Miglioreremo il benessere generale
COSA PORTARE
Il partecipante dovrà portare:
- Vestiti comodi
- una bottiglia d’acqua
L’INSEGNANTE
Carlomauro Maggiore
Insegnante Feldenkrais®
Danzatore contemporaneo
Insegnante di Tecnica Nikolais
Leggi chi è Carlomauro Maggiore
DOVE
- Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore – Via Sciuti 6, Palermo
QUANDO
Venerdì 12 aprile.
Il Workshop ha una durata di 3 ore:
- dalle 16.00 alle 19.00 – (in sala)
PREZZI
Seminario di tre ore: 50 €
Modalità di pagamento
- Postepay numero: 5333 1710 3182 9977, intestata a Carlo Maggiore
- In contanti direttamente al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore – Via Sciuti 6, Palermo
- Bonifico bancario
INTESTATARIO: Carlo Maggiore
IBAN: IT39J3608105138292444792454
CAUSALE: Seminario Feldenkrais Pavimento Pelvico
NB: L’attivazione dell’ordine avviene solo dopo l’invio della conferma di bonifico effettuato all’email info@feldenkraismaggiore.it.
PRENOTA / CONTATTACI
È obbligatoria la prenotazione
Per prenotare o per ulteriori informazioni chiama o scrivi un’email.
Per prenotare il seminario è necessario versare l’intera quota d’iscrizione.
Carlomauro Maggiore
Tel. Whatsapp: 347 720 8695
info@feldenkraismaggiore.it