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La lezione avrà una durata eccezionale di un’ora e mezza per dare più spazio a spiegazioni sul Metodo e farne fare pratica per scoprire fisicamente le sue potenzialità e i benefici che può offrire
Lunedì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.00
Gratuito
Presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6 Palermo Lunedì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.00
La prenotazione è obbligatoria per ogni singolo Open Day. Disponibilità fino ad esaurimento posti.
3477208695 Carlomauro
3404100663 Fabiola
L’open day è riservato a coloro che non hanno mai sperimentato una lezione di Tonificazione funzionale e Dancing. Durante l’anno le lezioni di Tonificazione e Dancing saranno separate e potranno essere praticate singolarmente o combinate rendendole l’una il completamento dell’altra. Sono aperte a tutti senza limiti di età ed esperienza.
Martedì 17 settembre dalle 17.30 alle 19.00
Cos’è la Tonificazione funzionale
Gratuito
Presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6 Palermo Lunedì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.00
La prenotazione è obbligatoria per ogni singolo Open Day. Disponibilità fino ad esaurimento posti.
3477208695 Carlomauro
3404100663 Fabiola
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Dal 9 settembre riapre la segreteria, riceviamo solo su appuntamento, contattaci
dall’11 al 19 settembre lezioni di Metodo Feldenkrais
mercoledì 11 – dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 19.00 alle 20.00
giovedì 12 – dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 19.00 alle 20.00
mercoledì 18 – dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 19.00 alle 20.00
giovedì 19 – dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 19.00 alle 20.00
dal 23 settembre tutte le lezioni di gruppo
le lezioni di gruppo dureranno tutto l’anno fino al mese di giugno 2020 e avranno questi nuovi orari
Non ci conosci? Vuoi provare nuove discipline?
Iscriviti alle lezioni gratuite dimostrative!

Lunedì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.00
Open Day Metodo Feldenkrais

Martedì 17 settembre dalle 17.30 alle 19.00
Open Day Tonificazione e Dancing

Mercoledì 25 settembre dalle 20.30 alle 22.30
Open Day Teatro Creativo
Gratuito
Presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6 Palermo
16 – 17 – 25 settembre
La prenotazione è obbligatoria per ogni singolo Open Day. Disponibilità fino ad esaurimento posti.
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La postura viene definita anche “attura” per sottolinearne la sua dinamicità e costante ricerca di nuovi equilibri un attimo dopo l’altro e per offrire all’individuo la migliore organizzazione non solo in una condizione di staticità.
La forza di gravità ci obbliga costantemente a questo gioco dinamico, ma le abitudini e le insicurezze limitano il vasto campo di sperimentazione che avremmo a disposizione.
Durante quest’incontro basato sul Metodo Feldenkrais, si giocherà con diverse condizioni di disequilibrio
per permettere a gruppi muscolari di rinvigorirsi esplorando nuove modalità di azione e alla struttura scheletrica di ridiventare protagonista per lo sviluppo di forze antigravitarie.
Scopri chi è Carlomauro Maggiore
20 € seminario singolo 50€ i tre seminari acquistati entro il 3 luglio Questo seminario fa parte del percorso “In Equilibrio” fatto di 3 seminari, risparmia iscrivendoti a tutto il percorso.
Poniamo un pensiero alle nostre ginocchia prevalentemente quando iniziano a fare male; contrariamente avere presente la loro funzione di movimento e sostegno renderebbe più facili la maggior parte delle nostre azioni quotidiane.
Usurando ciò che le dovrebbe metterle in movimento e non facendole dialogare con tutto lo scheletro diventano una limitazione ed una preoccupazione. I partecipanti a questo incontro scopriranno che attraverso le ginocchia si può sviluppare forza ed energia, e che esse possono essere strumento di appoggio, spinta ed equilibrio.
L’incontro è per tutti ed è particolarmente indicato per chi pratica attività che richiedono una notevole sollecitazione delle ginocchia.
L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore
Al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6, Palermo Venerdì 17 maggio dalle 16.30 alle 19.30
40€ Pagamento anticipato 50€ Pagamento il 17 maggio
La prenotazione al workshop sarà ritenuta completata solo dopo il versamento della quota d’iscrizione in sede per appuntamento o con versamento:
5333 1710 3182 9977 intestata a Carlo Maggiore
IBAN IT49K0760105138292444792454
Tel. 3477208695 info@feldenkraismaggiore.it
Le potenzialità di movimento e sostegno delle anche e del bacino sono spesso trascurate se non completamente dimenticate. Generalmente sentiamo l’appoggio del bacino solo quando ci sediamo, per lo più su una sedia, o siamo sdraiati, ma mai esclusivamente a partire da questo stesso e dalle anche.
Invece le anche e il bacino possono dare da soli sostegno e spinta a tutto il corpo, favorendo agilità e delle organizzazioni posturali che rispondono davvero alle nostre esigenze.
Inoltre, anche da in piedi, il bacino e le anche posso essere radicati al suolo e organizzati in movimenti fluidi e sicuri come se fossero altri due piedi a nostro supporto.
I partecipanti a questo seminario scopriranno i molteplici benefici nel saper rendere il bacino e le anche protagonisti dello stare e dello spostarsi nello spazio, dalla maggiore eleganza e abilità motoria,ai benefici per le tensioni muscolari in generale e vertebrali in particolare
L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore
Al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6, Palermo
Venerdì 15 marzo dalle 16.30 alle 19.30
La prenotazione al workshop sarà ritenuta completata solo dopo il versamento della quota d’iscrizione in sede per appuntamento o con versamento:
5333 1710 3182 9977 intestata a Carlo Maggiore
IBAN IT49K0760105138292444792454
Tel. 3477208695