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Open Day Metodo Feldenkrais

La lezione avrà una durata eccezionale di un’ora e mezza per dare più spazio a spiegazioni sul Metodo e farne fare pratica per scoprire fisicamente le sue potenzialità e i benefici che può offrire

Lunedì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.00

Cos’è il Metodo Feldenkrais


Costi

Gratuito

Dove e quando

Presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6 Palermo Lunedì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.00

È obbligatoria la prenotazione

La prenotazione è obbligatoria per ogni singolo Open Day. Disponibilità fino ad esaurimento posti.

Chiamaci

3477208695 Carlomauro

3404100663 Fabiola


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Open Day Tonificazione e Dancing

L’open day è riservato a coloro che non hanno mai sperimentato una lezione di Tonificazione funzionale e Dancing. Durante l’anno le lezioni di Tonificazione e Dancing saranno separate e potranno essere praticate singolarmente o combinate rendendole l’una il completamento dell’altra. Sono aperte a tutti senza limiti di età ed esperienza.

Martedì 17 settembre dalle 17.30 alle 19.00

Cos’è la Tonificazione funzionale

Cos’è la Dancing


Costi

Gratuito

Dove e quando

Presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6 Palermo Lunedì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.00

È obbligatoria la prenotazione

La prenotazione è obbligatoria per ogni singolo Open Day. Disponibilità fino ad esaurimento posti.

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3404100663 Fabiola


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Riapriamo lunedì 9 settembre


Nuovi orari

Dal 9 settembre riapre la segreteria, riceviamo solo su appuntamento, contattaci

dall’11 al 19 settembre lezioni di Metodo Feldenkrais

mercoledì 11 – dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 19.00 alle 20.00
giovedì 12 – dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 19.00 alle 20.00
mercoledì 18 – dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 19.00 alle 20.00
giovedì 19 – dalle 11.00 alle 12.00 e dalle 19.00 alle 20.00

dal 23 settembre tutte le lezioni di gruppo

le lezioni di gruppo dureranno tutto l’anno fino al mese di giugno 2020 e avranno questi nuovi orari


Open Day

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Iscriviti alle lezioni gratuite dimostrative!


Metodo Feldenkrais

Lunedì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.00
Open Day Metodo Feldenkrais


Tonificazione Funzionale e Dancing

Martedì 17 settembre dalle 17.30 alle 19.00
Open Day Tonificazione e Dancing


Teatro Creativo

Mercoledì 25 settembre dalle 20.30 alle 22.30
Open Day Teatro Creativo


Costi

Gratuito

Dove e quando

Presso il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6 Palermo
16 – 17 – 25 settembre

È obbligatoria la prenotazione

La prenotazione è obbligatoria per ogni singolo Open Day. Disponibilità fino ad esaurimento posti.

Chiamaci

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La forza di gravità. Giocarci per conquistare una postura forte e stabile.

Condotto da Carlomauro Maggiore mercoledì 10 luglio 2019 dalle 18.00 alle 20.00

La postura viene definita anche “attura” per sottolinearne la sua dinamicità e costante ricerca di nuovi equilibri un attimo dopo l’altro e per offrire all’individuo la migliore organizzazione non solo in una condizione di staticità.

La forza di gravità ci obbliga costantemente a questo gioco dinamico, ma le abitudini e le insicurezze limitano il vasto campo di sperimentazione che avremmo a disposizione.

Durante quest’incontro basato sul Metodo Feldenkrais, si giocherà con diverse condizioni di disequilibrio

per permettere a gruppi muscolari di rinvigorirsi esplorando nuove modalità di azione e alla struttura scheletrica di ridiventare protagonista per lo sviluppo di forze antigravitarie. 

L’insegnante

Scopri chi è Carlomauro Maggiore 

Costi

20 € seminario singolo 50€ i tre seminari acquistati entro il 3 luglio Questo seminario fa parte del percorso “In Equilibrio” fatto di 3 seminari, risparmia iscrivendoti a tutto il percorso.

Vedi il programma completo di In Equilibrio 


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Poniamo un pensiero alle nostre ginocchia prevalentemente quando iniziano a fare male; contrariamente avere presente la loro funzione di movimento e sostegno renderebbe più facili la maggior parte delle nostre azioni quotidiane.

Usurando ciò che le dovrebbe metterle in movimento e non facendole dialogare con tutto lo scheletro diventano una limitazione ed una preoccupazione. I partecipanti a questo incontro scopriranno che attraverso le ginocchia si può sviluppare forza ed energia, e che  esse possono essere strumento di appoggio, spinta ed equilibrio.

L’incontro è per tutti ed è particolarmente indicato per chi pratica attività che richiedono una notevole sollecitazione delle ginocchia.

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

Al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6, Palermo Venerdì 17 maggio dalle 16.30 alle 19.30


Costo

40€ Pagamento anticipato 50€ Pagamento il 17 maggio


È obbligatoria la prenotazione

La prenotazione al workshop sarà ritenuta completata solo dopo il versamento della quota d’iscrizione in sede per appuntamento o con versamento:

Postepay

5333 1710 3182 9977 intestata a Carlo Maggiore

Bonifico

IBAN IT49K0760105138292444792454

Info

Tel. 3477208695 info@feldenkraismaggiore.it


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Le potenzialità di movimento e sostegno delle anche e del bacino sono spesso trascurate se non completamente dimenticate. Generalmente sentiamo l’appoggio del bacino solo quando ci sediamo, per lo più su una sedia, o siamo sdraiati, ma mai esclusivamente a partire  da questo stesso e dalle anche.

Invece le anche e il bacino possono dare da soli sostegno e spinta a tutto il corpo, favorendo agilità e delle organizzazioni posturali che rispondono davvero alle nostre esigenze.

Inoltre, anche da in piedi, il bacino e le anche posso essere radicati al suolo e organizzati  in movimenti fluidi e sicuri come se fossero altri due piedi a nostro supporto.

I partecipanti a questo seminario scopriranno i molteplici benefici nel saper rendere il bacino e le anche protagonisti dello stare e dello spostarsi nello spazio, dalla maggiore eleganza e abilità motoria,ai benefici per le  tensioni muscolari in generale e vertebrali in particolare

L’incontro dura 3 ore e sarà condotto da Carlomauro Maggiore

Dove e quando

Al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6, Palermo
Venerdì 15 marzo dalle 16.30 alle 19.30


Costo
40€


È obbligatoria la prenotazione

La prenotazione al workshop sarà ritenuta completata solo dopo il versamento della quota d’iscrizione in sede per appuntamento o con versamento:

Postepay

5333 1710 3182 9977 intestata a Carlo Maggiore

Bonifico

IBAN IT49K0760105138292444792454

Info

Tel. 3477208695

info@feldenkraismaggiore.it