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Respirare

Seminario teorico-pratico di Metodo Feldenkrais venerdì 23 ottobre 2020

Il respirare è un tema di forte attualità. Il dovuto uso delle mascherine ne hanno peggiorato le prestazioni e l’associazione a condizioni di pericolo in pubblico, può divenire un’immagine che ci accompagna limitandoci anche in luoghi protetti.

Durante quest’incontro saranno praticati diversi modi di respirare, riapprendendo a muovere consapevolmente l’aria in noi e da noi. L’obbiettivo è di diventare abili ad abbattere le costrizioni e le tensioni muscolari che riducono l’ampiezza del respiro e l’abilità polmonare.

Apprendendo anche semplici pratiche riproponibili nella nostra quotidianità si comprenderà sia come evitare tensioni che accompagnano generalmente molte delle nostre azioni, sia permettere un uso più igienico delle mascherine.

Il seminario teorico pratico è aperto a tutti, ed è particolarmente indicato per chi sente grandi limitazioni nel respirare e per chi usa molto la voce per il proprio lavoro (cantanti, attori, insegnanti).
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L’insegnante

Scopri chi è Carlomauro Maggiore
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Dove e quando

Al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore, Via Sciuti 6, Palermo
23 ottobre 2020 dalle 16.30 alle 19.30

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Costi

40€ pagamento anticipato
50€ pagamento il 23 ottobre

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È obbligatoria la prenotazione

La prenotazione al workshop sarà ritenuta completata solo dopo il versamento della quota d’iscrizione in sede per appuntamento o con versamento:

Postepay

5333 1710 3182 9977 intestata a Carlo Maggiore

Bonifico

IBAN IT49K0760105138292444792454

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Contattaci

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