mindfulness domenica 17 febbraio Centro Feldenkrais Carlomauro MaggiorePalermo

La Mindfulness: una pratica di consapevolezza – con Barbara Crescimanno – domenica 17 febbraio 2019

La mindfulness, secondo una metafora tibetana, è “riportare a casa la mente”, essere cioè nel momento presente, nel qui e ora dell’esperienza, con un’attenzione non giudicante rivolta alle proprie sensazioni, emozioni e pensieri.

L’insegnante

Barbara Crescimanno, leggi chi è

 

 


Destinatari

Il workshop è aperto a tutti senza limiti di età ed esperienza. I partecipanti, oltre all’approfondimento degli aspetti teorici, verranno coinvolti in brevi pratiche di mindfulness attraverso le quali potranno così sperimentare una diversa modalità di essere consapevoli nel momento presente.

Costi

25€ per il workshop di 3 ore.

Dove e quando

Al Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore Via Sciuti 6, Palermo.
Domenica 17 febbraio dalle 17.00 alle 20.00

È obbligatoria la prenotazione

Tel. 3477208695 – 34041100663
info@feldenkraismaggiore.it