“Tra cielo e terra” – Residenziale di Metodo Feldenkrais® e passeggiate in montagna a Viù.

Da venerdì 24 a domenica 26 settembre 2021

Un fine settimana lontani dalle abitudini cittadine per:

Conoscere il proprio corpo e le sue potenzialità motorie

Sentirsi agili e capaci, allenandosi senza sforzo

Essere immersi nella natura della montagna


Sarete accolti per vivere queste esperienze presso casa Viù, nella piccola e graziosa Borgata Cramoletti Superiore, frazione di Viù ( 44 km da Torino)

Nell’arco di tre giorni saranno distribuite le ore di attività di Metodo Feldenkrais® sia negli ambienti della casa di montagna sia nei luoghi circostanti che verranno esplorati durante le passeggiate guidate.

Programma

fine settimana lungo

Venerdì

Accoglienza Dalle 17.00 alle 20.30. Sistemazione, aperitivo e cena.

Prima esperienza Feldenkrais dalle 21.00 alle 22.30

Sabato

Colazione dalle 7.00 alle 9.00

Attività Feldenkrais dalle 10.00 alle 12.00

Pranzo alle 13.00

Pomeriggio Camminata a Balma Cime

Cena alle 20.00 e dopo cena libero

Buonanotte Feldenkrais alle 23.00 partecipazione facoltativa

Domenica

Colazione dalle 7.00 alle 9.00

Attività Feldenkrais dalle 10.00 alle 12.00

Pranzo alle 13.00

Camminata a Roc Sapai pomeridiana

Partenza alle 19.00