L’offerta “Regala Feldenkrais” comprende:

• Un coupon per 3 lezioni di gruppo Feldenkrais e Tonificazione (online e in sala)
  3 lezioni a soli 10€ anziché 30€
• Un coupon di 15€ per l’acquisto di 1 seduta individuale Feldenkrais (in sala)
  1 seduta individuale a soli 45€ invece di 60€
• Doppi sconti sugli abbonamenti mensili
  Porta un’amica o un amico, ottieni sconti per te e per l’altra persona, guarda le offerte sugli abbonamenti

Validità dell’offerta “Regala Feldenkrais”

Porta un amico

Acquistando il coupon “Regala Feldenkrais”, puoi beneficiare di un’altra offerta: porta un amico o un’amica e ottieni sconti per te e per l’altra persona sugli abbonamenti mensili.
L’offerta è valida dal 1° dicembre 2023 per le lezioni online e in sala.

• 1 lezione ogni settimana in un mese
  30€ anziché 50€ /mese
• 2 lezioni ogni settimana in un mese
  75€ anziché 90€ /mese
• 3 lezioni ogni settimana in un mese
  100€ anziché 120€ /mese
• 4 lezioni ogni settimana in un mese
  120€ anziché 145€ /mese

Validità dell’offerta “Porta un amico”

– L’offerta è riservata a chi ha acquistato il coupon “Regala Feldenkrais” e a chi ha goduto le lezioni regalo.
– Entrambi potranno richiedere il codice sconto riservato.
– Le lezioni acquistate con il coupon “Regala Feldenkrais” devono essere godute entro il 15 febbraio 2024.
– Gli abbonamenti scontati con l’offerta “Porta un amico” devono essere acquistati entro il 29 febbraio 2024.
– L’offerta è valida per le lezioni di gruppo di Metodo Feldenkrais® (online e in sala) e Tonificazione Funzionale (in sala).
– L’offerta è attiva per l’acquisto degli abbonamenti di  gennaio, febbraio e marzo 2024.

LEZIONI DI METODO FELDENKRAIS

Nelle lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM) l’insegnante guida il gruppo in sequenze di movimenti non abituali, che gli allievi eseguono liberamente e rispettando i propri tempi e le proprie possibilità e imparando a migliorare il proprio modo di organizzare le azioni scoprendo nuove modalità per compierle.

Per chi è indicato

Può partecipare chiunque voglia iniziare un percorso di miglioramento di se stessi dal movimento a tutta la persona. Le lezioni di Metodo Feldenkrais® sono adatte a persone di tutte le età e condizione fisica.

LEZIONI DI TONIFICAZIONE FUNZIONALE

La Tonificazione Funzionale insegnata da Carlomauro Maggiore nasce dall’unione dei principi del Metodo Feldenkrais® con alcune pratiche di movimento che derivano dall’allenamento dei danzatori.
È una disciplina utile per un allenamento muscolare non invasivo.

Per chi è indicato

Adatta a tutti senza nessun requisito di preparazione fisica, la Tonificazione Funzionale è ottima sia per chi ha bisogno di una modalità dolce per allenarsi muscolarmente, sia per chi vuole potenziare e rendere più efficaci altre forme di allenamento più dinamiche e impegnative.

L’INSEGNANTE

Carlomauro Maggiore, insegnante Feldenkrais, dirige il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore di Palermo dal 2005.

INFORMAZIONI PRATICHE

È necessario indossare un abbigliamento comodo e morbido che non impedisca i movimenti e consenta di coprirsi in quanto durante la lezione la temperatura corporea potrebbe abbassarsi:

• pantaloni lunghi
• maglietta con maniche nei mesi caldi e abbigliamento caldo per i mesi freddi
• calzini di ricambio da indossare prima di entrare in sala (obbligatori)

Per igiene personale si consiglia di portare: un telo grande (da mare, doccia, lenzuolo) ed uno piccolo, per ricoprire i tappetini e i cuscinetti di uso comune, messi a disposizione per la lezione.

Termini e condizioni