Sale!

Tonificazione
lun e mer ore 17:30
novembre

40,00

Lezioni in sala di Tonificazione Funzionale – condotte da Carlomauro Maggiore.

Orario:
Nel mese di novembre ogni lunedì e mercoledì dalle 17:30 alle 18:30.
Gruppo di massimo 10 persone.

7 disponibili

Product Description

La Tonificazione Funzionale insegnata da Carlomauro Maggiore nasce dall’unione dei principi del Metodo Feldenkrais® con alcune pratiche di movimento che derivano dall’allenamento dei danzatori.
È una disciplina utile per un allenamento muscolare non invasivo.

Per chi è indicato

Adatta a tutti senza nessun requisito di preparazione fisica, la Tonificazione Funzionale è ottima sia per chi ha bisogno di una modalità dolce per allenarsi muscolarmente, sia per chi vuole potenziare e rendere più efficaci altre forme di allenamento più dinamiche e impegnative.

L’insegnante

Carlomauro Maggiore, insegnante Feldenkrais, dirige il Centro Feldenkrais Carlomauro Maggiore di Palermo dal 2005.

Informazioni pratiche

È necessario indossare un abbigliamento comodo e morbido che non impedisca i movimenti e consenta di coprirsi in quanto durante la lezione la temperatura corporea potrebbe abbassarsi:

  • pantaloni lunghi
  • maglietta con maniche nei mesi caldi e abbigliamento caldo per i mesi freddi
  • calzini di ricambio da indossare prima di entrare in sala (obbligatori)

Per igiene personale si consiglia di portare: un telo grande (da mare, doccia, lenzuolo) ed uno piccolo, per ricoprire i tappetini e i cuscinetti di uso comune, messi a disposizione per la lezione.

A prescindere dalle normative di legge, l’insegnante indosserà per tutta la lezione la mascherina FFP2.

Termini e condizioni

    Reviews

    There are no reviews yet.

    Be the first to review “Tonificazione
    lun e mer ore 17:30
    novembre”

    Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.