Lezioni  on-line

Metodo Feldenkrais e Tonificazione Funzionale

Chi fosse impossibilitato a partecipare alle lezioni in sala può usufruire del nostro servizio di lezioni on-line sia di Metodo Feldenkrais che di Tonificazione Funzionale.

Per accedere alle lezioni bisogna prenotarsi e aver scaricato sui propri dispositivi la versione aggiornata della piattaforma Zoom ( www.zoom.us ).

La prenotazione è obbligatoria e per garantire a tutti di essere seguiti al meglio a distanza potranno accedere ad ogni lezione un massimo di 15 allievi.

Cosa sono le lezioni di gruppo di Metodo Feldenkrais

Nelle lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM) l’insegnante guida il gruppo solo verbalmente. Indicando sequenze di movimenti non abituali, che gli allievi eseguiranno in base alla propria comprensione e rispettando il proprio tempo e le proprie possibilità, si offre l’opportunità di osservarsi e sentire differenze, che creano una veritiera immagine di sé e delle proprie abilità.

Le persone imparano a migliorare il proprio modo di organizzare le azioni, scoprendo modalità sempre nuove e piacevoli di attuarle. Le lezioni coprono una vasta gamma di azioni e funzioni del movimento umano, dallo sviluppo infantile alla capacità di performance di alto livello.

Cos’è la Tonificazione Funzionale

Lo scopo della Tonificazione Funzionale è di favorire agli allievi la comprensione del funzionamento di singoli gruppi muscolari in relazione allo scheletro e alle funzioni motorie.

La focalizzazione sui gruppi muscolari che lavorano e il fornire riferimenti al loro potenziale sviluppo in azioni, permette di migliorare l’efficacia della tonificazione non abbandonando l’allievo alla passività degli esercizi tradizionali.

Per chi non avesse mai fatto lezione con noi o praticasse per la prima volta il Metodo Feldenkrais, potrebbe essere richiesto un precontatto web in orari e giorni diversi da quelli delle lezioni on-line ufficiali, ai fini di fornire tutte le informazioni preliminari necessarie per la pratica.

Dove e quando

Sui vostri supporti e da dove vi è più comodo praticare:

Lunedi: h.12.00 e h,18.00 (Feldenkrais)

Mercoledì: h.12.00 e h,18.00 (Feldenkrais)

Venerdì: h.18.00 (Tonificazione Funzionale)

Pagamenti

Ricarica o bonifico Postepay

Postepay

5333 1710 3182 9977 intestata a Carlo Maggiore

Bonifico

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Info

Tel. 3477208695

info@feldenkraismaggiore.it